Концептуализация и формирование реальности

Концептуализация
Концептуализация — это выведение понятий и представлений из наблюдений за жизнью, обязательно подкрепленное прошлым опытом и чужими установками.
Читать далее «Концептуализация и формирование реальности»

Умение молчать. Часть 2-я.

Умение молчать 2

Итак, продолжим о говорении, слушании и молчании!

В предыдущей статье я к одному из приёмов способствующих молчанию отнёс наблюдение за телом, которое в гештальттерапии нередко называют «обострение ощущений тела».

Читать далее «Умение молчать. Часть 2-я.»

Умение молчать. Часть 1-я.

Умение молчать
Вы умеете молчать?
Я не имею в виду того, чтобы не сказать кому-то чего-то лишнего, а не говорить ничего лишнего именно самому себе!
То есть речь пойдёт о внутреннем молчании, речь пойдёт о том, чтобы этой самой речи и не было!
Поговорим о том, как уметь не говорить вообще.
Читать далее «Умение молчать. Часть 1-я.»

Способность к визуализации. 2-я часть

Визуализация 22
Продолжаю говорить о визуализации.
И цель, конечно, не только поговорить, но и что-то практическое предложить. И в 1-й части статьи, прежде всего, предлагалось выполнять комплекс из 6 упражнений на глазные мышцы.
Читать далее «Способность к визуализации. 2-я часть»

Способность к визуализации. 1-я часть.

Визуализация
Визуализация – это воспроизведение зрительных образов!
Способность к визуализации – это способность не выдумывать зрительные образы, а вспоминать в ярких и мельчайших подробностях то, что на самом деле видели когда-то.
Читать далее «Способность к визуализации. 1-я часть.»

Испуг, боязнь и страх. Эссе.

Испуг не страх
Эти три феномена объединяет то, что они являются реакцией на опасность.
Вот только совершенно разные эти реакции.
Страх так вообще скорее воображение и игра представлений! Боязнь  связана с определённой опасной ситуацией.
А вот испуг естественное и непосредственное переживание опасности!


Читать далее «Испуг, боязнь и страх. Эссе.»

Ритм и аритмия с точки зрения психологии. Эссе.

ритм и аритмияŽ

Нет, речь пойдёт не о сердечной деятельности, хотя эти слова и вызывают подобную ассоциацию.
Но и аритмия сердца также бывает  полезна.
В случае физической нагрузки ритм сердца нарушается? Нарушается и на пользу сердцу, ритм увеличивается. И это конечно относится только к здоровому сердцу!
По Ожегову ритм это налаженный ход чего-либо. Аритмия-нарушение этого хода!
И то и другое всегда измеряется временем.

Читать далее «Ритм и аритмия с точки зрения психологии. Эссе.»