Как жить по-другому, по новому, удобнее и эффективнее?
Как не отождествлять себя с теми неестественными
привычками, которые сформировались у нас по ходу того или иного периода нашей жизни?
Свои привычки мы, конечно, замечаем и иные из них оцениваем отрицательно, как вредные или ненужные.
Но..замечаем, во-первых, не все, а во-вторых, и замечаемые привычки срабатывают у нас зачастую на автомате, как должное и неизбежное, как нечто такое от чего нам себя трудно отделить.
Здесь, несомненно, срабатывает так называемый механизм слияния! Защитный механизм, а точнее сказать невротический механизм.
Обычно механизм слияния используют для выявления сути определённого вида отношений между людьми. А именно таких отношений, в которых привычные, отработанные и устоявшиеся правила стали незыблемыми и не допускают ничего нового и творческого.
Люди слились друг с другом, но вместо контакта, близости и взаимопонимания у них на самом деле устоявшиеся и привычные «правильные» роли.
Да не согласие это, а негласное соглашение! Игра в согласие и взаимопонимание!
Добровольный обман друг друга и самих себя в том, что так и нужно и только так и правильно, а иначе как бы чего не вышло и вообще отношениям придёт конец.
Рассмотрим подробнее термин «слияние». Пёрлз описывал этот термин на английском языке, а в нём два слова: «confluence» как течение вместе и «mergence» как растворение одного в другом.
Какой же смысл вкладывал Перлз и мы также вслед за ним?
Так, несомненно, первое значение! Именно течение вместе и ради самого этого течение!
Делаем вид, что у нас всё прекрасно, мы друг друга понимаем! Играем такую роль ради того, чтобы плыть по течению вместе.
Но это всё психология отношений! А как с самим собой? Как в отношениях с самим собой проявляется этот механизм слияния?
А в тех же привычках он проявляется!
Примеры?
Хотите коротко в виде гениальных стихов?
Пожалуйста!
«Девицу повезли к венцу.
И, чтоб ее рассеять горе,
Разумный муж уехал вскоре
В свою деревню, где она,
Бог знает, кем окружена,
Рвалась и плакала сначала,
С супругом чуть не развелась;
Потом хозяйством занялась,
Привыкла и довольна стала.
Привычка свыше нам дана:
Замена счастию она.»
Свыше дана привычка? Да! Защитный механизм! Помогает!
Сливаясь со своими привычками, мы легче плывём по течению!
Но заменяет счастье? Верно. Нет уже естественного выбора, нет контакта с собой, с жизнью, с кем-то. А есть заведённый и привычный круг жизни.
Выбор за нами.
Это первая часть статьи о слиянии!
Во второй части я перейду к главному: упражнению-эксперименту Ф. Перлза «ПРЕВРАЩЕНИЕ СЛИЯНИЯ В КОНТАКТ».
Продолжение следует.
Долгая семейная жизнь подразумевает как взлеты, так и падения. Быт, проблемы. От всего этого никуда не уйти.
Жду продолжения стать. Интересно, что предлагается делать, когда бытовые проблемы и их преодоление — главное в семье.