В предыдущей статье мы основное внимание уделили обострению ощущений тела!
И это занятие только на первый взгляд представляется простым и легким.
Хотя эксперимент прост тем, что не требует никакого участия ума!
Не нужно ни во что вникать, нужно только наблюдать. Причём наблюдать без всякой оценки, индифферентно!