Появляется у человека навязчивая мысль и за ней следует соответствующее навязчивое действие?
Да, но не всегда и необязательно только так.
Обсесссии(навязчивые мысли) безусловно проявления невроза!
Психастеник очень часто в навязчивых мыслях так и застревает, не переходя ни к какому действию. Одной из форм этих навязчивых мыслей выступает навязчивый счёт!
А ананкаст наоборот не задерживается на обсессии, а переходит быстро к компульсии.
Невроз навязчивости и у того и у другого, но совершенно разный и даже противоположный: психастеник обсессивный, а ананкаст компульсивный!
Сейчас всё вокруг интернета и в интернете и поэтому пример отсюда!
Психастеник ведёт блог или сайт и по сто раз за день проверяет счётчик посещаемости, мышкой обновляя страницу.
Это компульсия? Да, но из-за обсессии нескончаемой: «Как бы чего не вышло. А вдруг посещаемость упадёт или расти не будет. А вдруг не будет продвижения?»
И эти щелчки мышью уже как бы и не действие, а автоматизм занудный и беспокойный из головы. Тяжёлые и утомляющие навязчивые мысли!
А дверь когда проверяют, закрыта ли она, дергая её несколько раз? Компульсия? Да и ананкасты так делают постоянно, а вот психастеники редко, им достаточно одного- двух раз!
Психастеник педант и привереда в мыслях, а ананкаст в действиях. И в этом эти два невроза противоположны друг другу.
В какой-то мере они пересекаются, но только в одном: в том, что тревожную мнительность свою перепроверяют постоянно, один в мыслях, другой в действиях.
Почему обсессивный психастеник предпочитает так в мыслях своих, и оставаться, не переходя к действиям? Так мыслить он очень хорошо умеет, а вот действиям в жизни не доверяет.
Ананкаст же мыслить умеет плохо, а вот чувственности у него больше. Он и рассчитывает только на постоянные перепроверки через действия.
Не доверяют жизни они оба, но психастеник через назойливые и навязчивые мысли, а ананкаст через назойливые действия.
Так и получается то, что обсессивный психастеник доверяет только мыслям своим о жизни, а действительной жизни не доверяет! Он хочет жизнь свою создать в мыслях и мучается постоянно, что так у него не получается! Не создаётся жизнь через одни только мысли, необходим и контакт с жизнью! Контакт с возбуждённым наблюдением! Тогда и мысли найдут применение!
Поэтому у психастеника компульсии не физические, а ментальные (умственные), напоминающие своего рода ритуалы. Это могут быть какие-нибудь фразы типа заклинаний или даже навязчивый счёт. По большому счёту трудно это и действиями назвать, скорее это всё те же обсессии, только уже строго определённые и ритуальные.
Поэтому можно сделать простой вывод: психастеник явно преувеличивает важность и значимость своих мыслей. Мысли не реализуются без несдерживаемого возбуждения, наблюдений и действий. Не материализуются мысли никогда сами по себе!
По сути обсессии и не мысли, а некое азартное переживание с элементами примитивных мыслей в противовес страху и преобразование страха именно в некий азарт.
Вместо естественного переживания страха происходит перенос энергии в азарт и тем самым лишения страха подпитки. Страха уже как бы и нет, но с возвращением возбуждения он вновь появляется и опять его замещает навязчивый азарт.
О причинах происхождения обсессий можно говорить много и долго, но это не поможет в осознании их основных механизмов.
Обсессии могут быть у любого человека, даже навязчивый счёт, и это нормально! Ненормально придавать им большое значение и хвататься за них как необходимость и неизбежность.
Психастеники! Смейтесь над своими обсессиями как навязчивыми мыслями!
Как только они у вас начинаются, хлопните себя по плечу и посмейтесь!
И это сразу не будет получаться, но вы тренируйтесь в этом усердно, с желанием.
И кстати это желание неплохо можно сформировать в процессе идеогештальта.
Как всегда я рекомендую идеогештальт.
Так что с обсессиями мы начинаем разбираться!
Продолжение следует!
