Из трёх треугольников самооценка как образ себя более всех интересует людей и неправомерно отделяется от других образов. Как повысить низкую самооценку без изменения представлений о мире и изменения своего образа жизни? Никак!
Вы пытаетесь повысить свою самооценку, но при этом окружающий вас мир представляется вам враждебным, угрожающим и несправедливым? Тогда всё бесполезно!
Глубоко противоречива тогда ваша самооценка.С одной стороны вы хотите себя ценить, но опасаетесь за то, что мир вас так не оценивает?
Хотите быть уверенным в себе, но окружающий мир в ваших представлениях сплошная череда аварий и даже катастроф? Тупик!
Я не призываю вас иметь идеальное представление об отнюдь не совершенном этом мире, просто необходим баланс, без зацикленности и тенденциозности.
Снимите тёмные очки, но и розовых очков не надевайте!
И кроме того ведь мир, в котором мы живём сплошная игра. Ещё Шекспир сказал: «Весь мир — театр, а люди в нем — актеры!
Кто плут, кто — шут, а кто простак, мудрец или герой».
И очень часто игроки этого мира друг другу именно угрожают с целью получить своё.
Вот только редко эти угрозы сбываются и не являются они именно реальными предупреждениями. Это запугивания внутреннего болезненного ребёнка каждого из нас!
Своеобразная игра родителей с детьми. Вы кто сейчас? Ребёнок, родитель, взрослый? В кого сами поиграть хотите? Предпочтительно конечно играть роль настоящую, взрослую роль.
Образ жизни мы ведём такой, какой у нас и образ себя и соответственно и образ мира.
Кардинально менять что-то одно из этой троицы, не затрагивая при этом другого, никак не получится.
Самый верный и естественный образ жизни ведут те люди, которые с удовлетворением ложатся спать и с вдохновением просыпаются. Это самые важные точки жизни: засыпание возвращает нас к бессознательному (к душе), пробуждение возвращает обновлёнными к сознательной жизни!
Но всё это только в том случае если именно с удовлетворением засыпать и с бодрой энергией проснуться!
Алкоголь и снотворные для сна, бессонница или недостаточный и непродолжительный сон это уже другой образ жизни.
В образе жизни, конечно, многое можно выделить, но эти моменты самые главные! Как вы засыпаете и как просыпаетесь, есть следствие не только вашего образа жизни в целом, но и ваших образа себя (самооценка) и образа мира!
Как попытаться соединять все эти три угла в единое и гармоничное целое?
Об этом речь и пойдёт в следующей статье!
