Концептуализация и формирование реальности

Концептуализация
Концептуализация — это выведение понятий и представлений из наблюдений за жизнью, обязательно подкрепленное прошлым опытом и чужими установками.

Концептуализация может быть хороша в научном исследовании как база накопленных знаний. Хотя и в этом случае может порой превратиться в реакционный академизм.

Человеческая жизнь не исследовательская деятельность! Знания в жизни хороши, если учитывают своеобразие момента и готовность человека к свежему, незашоренному взгляду на жизнь

Таким образом, концептуализация противоречит творчеству, не согласуется с текущем опытом и препятствует сознаванию!

Мало того концептуализация как система ожиданий формирует реальность!

Это находит и подтверждение в языке в виде примитивных, но по сути верных изречений:

«Мысль материальна», «Чего боялся, на то и напоролся», «Бедному Ванюшке всюду камушки» и так далее.

Замечательная фраза есть у Ремарка: «Ничто не повторяется. Повторяемся мы»!

А повторяемся мы именно из-за своей жёсткой и излишней концептуализации, лишая себя свежести и новых возможностей!

Без концептуализации не обойтись! И у автора этих строк она есть.

Но я давно ограничил её, замечаю  и останавливаю мягко!

Впрочем, спотыкаюсь по жизни иногда из-за неё тоже.))

Концептуализация всегда связана со словами!

А что такое слово? Слово – это палец, указывающий на тот или иной объект реальности!

Но ведь указатель не сам предмет, также как и карта не территория!

Если мне родители по ходу воспитания выдали военную карту местности, то я, увлёкшись геологией по этой карте не смогу ориентироваться! Что-то эта карта мне, конечно, даст, но тыкаться и ошибаться буду много!

Предрасположенность, предвзятость,постоянные  объяснения, схематизм, догматизм и автоматизм – вот основные характеристики чрезмерной концептуализации!

Много?

Так я ещё добавлю! В конце концов, в излишней концептуализации самопрограммирование!

Если у вас негативизм и черновидение в сознании, то и как ваша реальность будет формироваться?

Реальность будет негативной и чёрной! И вы даже не только неведомое вам будущее очерните, но и  в искажённых воспоминаниях прошлое! Ведь запомните вы только свои прошлые негативные переживания, а не то, как на самом деле жизнь шла и какие представляла возможности!

Так что и прошлое своё нужно переосмысливать. И делать это в режиме «здесь и сейчас».

И получить опыт прошлого не извращённый концептуализацией, а новое его видение.

Фактически концептуализация это представления об опыте, а не сам опыт.

А уж если эти представления основаны на детских страхах, то и происходит значительный отрыв от реальности, от реального опыта. У вас взрослого уже нет тех опасностей, что грозили когда-то реальному, а теперь виртуальному внутреннему ребёнку.

Так что же делать? Как выпутываться из этих сетей концептуализации?

Убеждать себя? Да и убеждать тоже! И в этом случае путь лежит через КПТ и идеоанализ.

Но не только и не столько убеждать, но и сознавать!

И это уже гештальттерапия!

Гештальттерапию часто связывают с акцентом на «чувства». Но это не так.

Гештальттерапия фокусируется, прежде всего, на ощущениях, эмоциях и образах, а «чувства» уже производное наших представлений, нашей концептуализации.

В человеке присутствует не только бессознательно сдерживаемый страх, но и страх поддерживаемый концептуализацией как проблема, которую якобы постоянно надо решать! И происходит намеренное возбуждение страха.

Так что же делать?

А для начала учитесь различать реальный опыт и концептуализацию в себе и других!

Почувствуйте разницу между словами «представить» и «заметить»!

В первом случае имеет место ваше воображение, во втором реальное наблюдение!

Причем и то и другое могут быть рядом!

Вы услышали звук отворяемой двери и представили, как кто-то выходит из двери?

Первое – наблюдение, второе – воображение.

Вы сосёте леденец, ощущаете сладкий вкус и при этом воображаете его скользящим у вас под языком?

То же самое!

Вы хотите есть потому, что пришло время обеда или вы действительно ощущаете урчание в животе и слюну во рту?

Примеров можно привести множество.

Чистые переживания смешиваются с представлениями и чрезвычайно важно их различать!

Попрактикуйтесь! Это интересное и полезное занятие!

Очень важно также замечать при этом ощущения своего тела!

Если кто-то говорит, что он разгневан и при этом не может определить, в каком месте его тела сосредоточен этот гнев, то возможно, что этот гнев только в воображении.

Ощутите огромную ценность от истинного переживания опыта без искажения его представлениями.

Эти упражнения довольно просты, но очень ценны и незаменимы!

О более сложных и кропотливых экспериментах в следующей статье!

Продолжение следует!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *