Психастеник. Продолжение. Часть 11- я. Трансактный анализ.

Трансактный анализ психастеника 4

Продолжая разговор о психастенике невозможно не затронуть Трансактный анализ.
Предполагалось, что следующая статья о психастенике будет продолжением предыдущей статьи «Психастеник и творчество». И я, конечно, продолжу ту тему. Но сейчас на первый план вышла тема субличностей.

Читать далее «Психастеник. Продолжение. Часть 11- я. Трансактный анализ.»

Психастеник. Продолжение. Часть 10-я. Психастеник и творчество.

Писатель Чехов

Возвращаюсь после долгого перерыва к теме психастении.
На этот раз речь пойдёт о благотворной роли творчества в жизни психастеника.
Надеюсь, статья заинтересует не только психастеников. Ведь творческая жизнь и есть жизнь настоящая и полноценная.
Творчество – это всегда новизна, открытия, расширение сознания.

Творчество – это динамика!

Читать далее «Психастеник. Продолжение. Часть 10-я. Психастеник и творчество.»

Психастеник. Продолжение. Часть 9-я. Тенденциозность в речи.

Узкая тема

Фактически тенденциозность в речи это тенденциозность в мышлении, так как основным способом выражения мышления речь и является.

Тенденция — это основное направление, а тенденциозность это уже пристрастность, предвзятость, узкая направленность! Возможные синонимы: косность, статичность, зацикленность!

Читать далее «Психастеник. Продолжение. Часть 9-я. Тенденциозность в речи.»

Психастеник. Продолжение. Часть 8-я. От тела к речи.

Внутренняя речь 10

Последняя статья о психастенике  у нас закончилась рассказом об упражнении «Опыт сознавания еды» с чавканьем, облизыванием и кряхтением.

Мой постоянный читатель Тина Гай в комментарии к статье пошутила и сказала, что тоже причмокивала, но не от еды, а от самого процесса чтения!

Читать далее «Психастеник. Продолжение. Часть 8-я. От тела к речи.»

Психастеник и его уход в представления! Продолжение. Часть 7-я.

Представления психастеника 5

Есть представления, и  есть реальность.

Наши представления не являются нашей реальностью. Они лишь следы этой реальности, прошлой реальности!

«Представление — процесс мысленного воссоздания образов предметов и явлений, которые в данный момент не воздействуют на органы чувств человека. «(Википедия).

Читать далее «Психастеник и его уход в представления! Продолжение. Часть 7-я.»

Психастеник. Часть 6-я. Практические рекомендации. Продолжение.

мышление психастеника 5

В предыдущей статье мы основное внимание уделили обострению ощущений тела!
И это занятие только на первый взгляд представляется простым и легким.
Хотя эксперимент прост тем, что не требует никакого участия ума!
Не нужно ни во что вникать, нужно только наблюдать. Причём наблюдать без всякой оценки, индифферентно!

Читать далее «Психастеник. Часть 6-я. Практические рекомендации. Продолжение.»

Психастеник. Часть 5-я. Практические рекомендации. Начало.

Советы психастенику 3

Итак, опять о психастенике!
С чего начинать психастенику?
Что нужно делать для того, чтобы жить лучше?
Для начала я советую то, что и всем, не только психастеникам: сознавание тела!

Читать далее «Психастеник. Часть 5-я. Практические рекомендации. Начало.»