Психастеник. Продолжение. Часть 19- я. Самооценка и образ мира.

Самооценка психастеника

В комментариях к статьям о психастениках не раз разговор заходил о самооценке, и, разумеется, самооценке низкой.

Вообще чем больше у человека самооценки, тем он более невротичен! «Что я стою, что значу, что мне жизнь может дать и что я у неё заслужил?» — такие вот постоянные вопросы задаёт себе невротик, и том числе и психастеник.

Самооценка постоянно срабатывает как индикатор заслуженного или незаслуженного успеха!

А жизнь знает, что вы для неё значите или она требует именно лично от вас что-то?

У вас своя жизнь, а не жизнь вообще!

Жизнь вообще предъявляет формальные требования, а ваша жизнь имеет ваши законы, сформированные вашими «хочу, нравится», «не хочу, не нравится»!

И вообще есть она самооценка или есть только мысли о ней?

Только мысли и сомнения, которые посеяли в вас недостаточно любившие и ценившие вас родители. И по сути это интроекция вам чуждая!

Низкая самооценка психастеника

А самость ваша, ваше ядро и центр знает себе цену! К ней и нужно приближаться!

Что говорит вам самость? Прислушайтесь к ней?

Она ведь говорит вам, что вы бесценный, вы уникальный и замечательный!

И не заявляйте себе больше, что у вас низкая самооценка! Это не ваша самооценка, а навязанная вам оценка вас родителями и прочими глупыми «взрослыми»!

Почему невротик и психастеник, в том числе хотят, чтобы жизнь их признала и высоко оценивала? А потому что в детстве их не признавали и не признавали незаслуженно!

Но это не нужно распространять на нынешнюю жизнь! А раз распространяем, то и получаем в соответствии со своими ожиданиями! Ожидать нужно хорошее, такое, что мы и на самом деле хотим, и что нравится!

И мешают этому, прежде всего директивы типа «надо и не надо»!

Родители ваши хотели вас удобными для себя детьми сделать? Не позволяйте этого делать сейчас тем, кто тоже  вас желает в своих личных целях использовать!

Без конца со всех сторон социум пытается давить на болезненного внутреннего ребёнка каждого, а особенно невротика!

А психастеник так и вообще человек с болезненной совестью, для него быть в долгу очень мучительно!

Так вот: быть в долгу, и есть конкретизация подавляющей самость директивы «надо и не надо»!

Родители психастеника постоянно ему в детстве угрожали всякого рода авариями, а иной раз и сами эти аварии создавали! Вот теперь психастеник и живёт по принципу «как бы чего не вышло» и «надо постоянно думать и постоянно предвидеть неизбежные аварии и неприятности»!

А когда проходит время и ничего катастрофического не происходит, психастеник с облегчением вздыхает и говорит: «На этот раз повезло, пронесло, но ещё неизвестно что будет дальше»!

Психастеник боится высоты

Не чувствует психастеник себя в этом мире своим человеком, он чувствует себя самозванцем! Вот такой невроз самозванства!

Картина мира у него очень мрачная, угрожающая ему постоянно авариями и непоправимыми катастрофами! И такую картину жизни создавали ему в детстве родители его.

Таким образом, самооценка неразрывно связана с картиной (образом) мира, окружающего человека! Но это именно представления, а не сама реальность и представления именно утрированные и тенденциозные. Представления вызванные именно неврозом!

У психастеника на каждом шагу опасности

Что лежит в основе этих представлений? Мысли? Основа не мысли, а иррациональные детские страхи! А мышление психастеника как раз с этим представлениями и борется постоянно!

Только вот эта борьба бесконечная!

Как свой ум психастеник оценивает? Высоко! Но так как этот мир для него чужой, то и применения своему уму он не находит часто! И это одна из главных его ошибок!

Ум психастеника 4

И я уже написал две статьи о словотворчестве как одной из сфер применения своего ума психастеником!

Психастеник! Применяй свой ум на деле и не вари его постоянно в собственном соку!

Что мешает? Сдержанность? Агрессию сдерживаешь? Зря!

Ты как никто другой имеешь право на злость, так как  никто так её постоянно не сдерживает!

Без здоровой спортивной злости побед не будет!

Знал я одного психастеника, который в юности боксом занимался! Кстати когда говорят, что психастеники неуклюжи и у них плохая координация движений, то говорят неправду!

У этого психастеника в боксе была великолепная, отточенная техника и он мне её демонстрировал!

Знал я и девушку психастеника, у которой была великолепная техника бального танца.

Но каковы у них в этих делах успехи были? Слабые.

Не хватала им злости и настойчивости, спортивного азарта!

Психастеник! Твоя сдержанность главный твой бич!

Начни заниматься идеогештальтом, и ты замечать начнешь, что становишься более естественным!

Как психастенику стать естественным

А самооценка и образ мира тоже естественным образом будут меняться!

На любую неудачу, аварию и потерю нужно отвечать не унынием или паникой, а возбуждённой злостью!

Итак, занятия идеогештальтом и главный девиз: «Я больше не хочу себя сдерживать»!

Продолжение следует! Совместно мы любой невроз победим!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *